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血糖高的人，饮食上要注意这些细节
血糖高的人，饮食上要注意这些细节血糖高对于许多人来说，是一个需要高度重视的健康问题。饮食在血糖的控制中起着至关重要的作用，合理的饮食能够帮助血糖高的人稳定血糖水平，减少并发症的发生风险。那么，血糖高的人在饮食上究竟要注意哪些细节呢？主食的选择至关重要。要控制精细谷物的摄入量，像白米饭、白面包这类经过...
